ATMA puterea iubirii - Jacques Martel

ATAMA este un acronim care reprezinta cuvintele:

A - Acceptare: Aceasta implica acceptarea situatiei sau problemei cu care ne confruntam, fara a o judeca sau a o nega.

T - Transformare: Dupa ce am acceptat situatia, putem incepe sa transformam energia negativa a problemei in energie pozitiva, prin concentrarea pe iubire si vindecare.

A - Armonizare: Aceasta etapa implica armonizarea cu energia iubirii universale si cu energia vindecatoare a universului.

M - Miscare: In timp ce practicam aceasta tehnica, este important sa ne miscam, sa ne eliberam de blocaje si sa permitem energiei sa curga prin corpul nostru.

A - Apreciere: Acesta este ultimul pas si implica aprecierea tuturor experientelor noastre, chiar si a celor negative, deoarece acestea ne ofera oportunitatea de a invata si de a creste.

Practicand ATAMA, putem elibera blocajele energetice si emotionale si putem experimenta o mai mare pace, armonie si iubire in viata noastra.