Scurt ghid de utilizare - uleiuri esentiale

Cu o intelegere de baza a precautiilor de siguranta si a metodelor de aplicare, este usor sa incepeti sa utilizati uleiuri esentiale.

Pe masura ce incepeti cu uleiuri esentiale, tineti cont de aceste lucruri:

• Determinati utilizarile si beneficiile uleiului pe care intentionati sa il aplicati

• Urmati orice eticheta si instructiuni de ambalare

• Daca aveti probleme specifice, consultati mai intai un profesionist format din domeniul sanatatii

Cum sa aplici uleiuri esentiale?

Exista trei moduri de a utiliza uleiuri esentiale:

Prin miros

Numim aceasta utilizare „aromata” a uleiurilor esentiale. Aceasta include orice metoda de aplicare care va ajuta sa experimentati aroma uleiului. Puteti utiliza uleiuri esentiale aromatic prin:

• Difuzarea intr-un difuzor de ulei esential

• Aplicand o picatura pe maini si inhaland

• Purtand ca un parfum personal

Pe pielea ta

Aplicarea „de actualitate” a uleiurilor esentiale permite uleiului sa se absoarba in piele. Cateva modalitati de a utiliza uleiuri esentiale pe pielea dvs. sunt:

• Masaj

• Aplicati pe zonele vizate

• Adaugati in lotiuni sau produse hidratante

Ingerarea sau utilizarea „interna”

a uleiurilor esentiale permite uleiul sa fie transportat in intregul corp. Asigurati-va ca uleiul esential este sigur pentru uz intern si apoi incercati una dintre aceste metode:

• Se adauga la un pahar cu apa

• Luati o capsula veggie sau pune sub limba

Care sunt cele mai bune uleiuri esentiale?

Cele mai bune uleiuri esentiale sunt cele pure recomandate de producator pentru a se consuma intern.

Pentru a avea acces la aceste informatii de baza intr-un mod rapid, a fost creat ghidul si agenda- Am un ulei pentru asta!  

Acest scurt ghid de aromaterapie, a intrat in categoria cartilor de aromaterapie pentru incepatori si nu numai.

Informatiile cuprinse in ghid sunt:

Cum se utilizeaza uleiurile esentiale?

Cate picaturi  de ulei esential se pun intr-un protocol?

Ce uleiuri esentiale se pot aplica nediluate?

Cum diluam uleiurile esentiale?

Care uleiuri esentiale nu se aplica nediluate pe piele?

Ce uleiuri sunt incluse in amestecurile gata preparate de doterra?

Care este denumirea uleiurilor esentiale in limba romana? 

Poti sa citesti mai multe despre Ghid si Agenda - Am un ulei pentru asta!  pe site-ul www. aromaexpert.ro

Cu drag! 

AROMA EXPERT