Combaterea caderii parului: Solutii naturale eficiente
Caderea parului este o problema comuna, afectand oameni de toate varstele si genurile. Indiferent daca esti barbat sau femeie, tanar sau batran, caderea parului poate fi o problema stresanta.
Vestea buna este ca exista metode naturale pentru a incetini pierderea parului si chiar pentru a stimula cresterea acestuia. Pe langa mentinerea unui stil de viata sanatos prin dieta, exercitii fizice si reducerea stresului, uleiurile esentiale pot juca un rol important in promovarea sanatatii parului.
Perspectiva emotionala pentru pierderea parului:
Problemele legate de par in general sunt adanc legate de semnificatii culturale si personale. Parul tau reprezinta nu doar un aspect estetic, ci si o expresie a libertatii si puterii individuale. In trecut, lungimea sau taierea parului erau semne distincte ale statutului social si personalitatii. In prezent, daca te confrunti cu probleme legate de par, ar trebui sa te intrebi ce vrei cu adevarat sa faci in raport cu asteptarile celor din jurul tau. Sinceritatea fata de tine iti poate reda bucuria de a trai si poate conferi parului tau o semnificatie profunda de libertate si putere. Explorarea acestei perspective te poate ajuta sa intelegi si sa gestionezi mai bine problemele cu parul.
Alopecia si chelia sunt doi termeni utilizati pentru a descrie pierderea parului, insa exista o mica diferenta in modul in care sunt folositi:
-
Alopecia: Este un termen general care se refera la pierderea parului de pe scalp sau de pe alte parti ale corpului. Exista mai multe tipuri de alopecie, iar cauzele pot varia de la factori genetici la probleme de sanatate, dezechilibre hormonale, stres, sau efecte secundare ale anumitor tratamente medicale sau medicamente.
-
Chelie: Termenul "chelie" este folosit mai specific pentru a descrie pierderea parului de pe scalp intr-un mod definitiv si ireversibil,in special in cazurile de alopecie androgenetica sau de tip masculina (in care parul este pierdut din cauza sensibilitatii la hormonii androgeni, cum ar fi dihidrotestosteronul, in zonele frontale si de sus ale capului la barbati).
Cele mai bune uleiuri esentiale pentru parul tau
In calitate de aromaterapeut certificat, am descoperit ca anumite uleiuri esentiale pot imbunatati sanatatea scalpului si chiar pot ajuta la refacerea parului. Iata primele 7 uleiuri esentiale pentru cresterea parului pe care le recomand pe baza cercetarilor si experientei personale.
1. Rozmarin
Rozmarinul este cunoscut pentru proprietatile sale benefice asupra pielii si parului. Traditional, a fost folosit pentru a combate paduchii, parul gras si matreata. Studiile arata ca uleiul de rozmarin poate stimula cresterea parului. Este esential sa diluezi rozmarinul intr-un ulei purtator si sa eviti aplicarea sa directa pe pielea copiilor mici.
2. Lavanda
Lavanda este recunoscuta pentru proprietatile sale calmante si echilibrante. Este folosita frecvent pentru a trata alopecia si chelia. Un studiu a aratat ca uleiul de lavanda poate creste numarul si adancimea foliculilor de par. Fiind unul dintre cele mai sigure uleiuri esentiale, este potrivit pentru aproape oricine.
3. Menta
Menta, desi cunoscuta pentru beneficiile sale digestive, este un ulei stimulant care poate promova cresterea parului. Studiile sugereaza ca menta imbunatateste vascularizarea in papila dermica, facilitand astfel cresterea parului. Din cauza continutului ridicat de mentol, menta trebuie diluata corespunzator.
4. Muscata
Muscata este un alt ulei regenerant, care stimuleaza cresterea parului prin reglarea factorilor de crestere celulara. Este benefica si pentru ingrijirea pielii, datorita proprietatilor sale antiinflamatorii.
5. Lemn de cedru
Uleiul esential de lemn de cedru poate imbunatati sanatatea scalpului, reducand mancarimile si matreata. Un studiu a aratat ca un amestec de uleiuri esentiale, inclusiv lemn de cedru, a imbunatatit starea alopeciei la 44% dintre participanti.
6. Clary Sage
Clary Sage este util pentru reglarea hormonilor si a stresului, factori care pot contribui la caderea parului. Este un ulei stimulant, care promoveaza cresterea parului si reduce pierderea acestuia.
7. Musetel roman
Musetelul este calmant si benefic pentru piele, ajutand la reducerea iritatiilor scalpului si la prevenirea caderii parului cauzata de anxietate.
Cum sa amesteci uleiurile esentiale pentru cresterea si revigorarea parului
Amestec Revigorant:
- Lavanda - 18 picaturi
- Menta - 6 picaturi
- Rozmarin – 6 picaturi
- Cedru - 6 picaturi
Amestec de Crestere:
- Rozmarin -20 picaturi
- Geranium – 10 picaturi
- Lemn de cedru – 10 picaturi
- Musetel –10 picaturi
- Clary Sage –5 picaturi
Mod de utilizare:
- Sampon: Adaugati 10-15 picaturi din amestecul ales in sampon la fiecare spalare.
- Amestecul se adauga doar in samponul care se foloseste.
- Se poate masa scalpul cu 30 de minute inainte de spalare astfel: adaugati intr-o lingurita de jojoba, cocos sau dafin 15 picaturi din amestecul ales.
Aromaterapeut Cristina Ciobanu
www.cristinaciobanu.pro
